作为家长的你们，是否苦恼着小孩时常反复咳嗽、流鼻涕？只要天气有骤变，小孩就是天气预报。用治疗感冒方法也不能解决问题，这时就要考虑是否为过敏性疾病，如过敏性鼻炎、鼻窦炎等。

小儿保健推拿系列

什么是过敏性体质？

过敏性体质一般是指容易发生过敏反应和过敏性疾病的体质，多与生俱来，且有家族遗传性。

临床表现多种多样，婴幼儿常见的有三大类：

1呼吸道表现

过敏性鼻炎、鼻窦炎，过敏性哮喘，咳嗽变异性哮

喘。症状表现：晨起流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，遇天冷或吹冷风时加重病情。

2胃肠表现

腹痛、腹泻。症状表现：腹泻以大便次数增多，偏稀，时夹有粘液，色绿，食欲不振；便秘以大便多日一解，大便多干结，烦躁，时有腹胀不适，不欲饮食等。

3皮肤表现

如荨麻疹、湿疹、皮炎。症状表现：红色斑疹、湿疹、荨麻疹,好发于肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身，常为对称性发作,双侧肢体均出现皮疹，伴有瘙痒。

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过敏性体质保健推拿方

临床中过敏性疾病以皮肤问题比较多见，下面我们根据血虚风燥证型来示范推拿治疗手法。这套保健推拿方具有扶正固本，增强体质的作用，适用于红色斑疹、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病，以养血润燥祛风为主。

推拿处方

四大手法各50次，拿风池300次，揉一窝风300次，补脾3分钟，清肺3分钟，运内八卦3分钟，揉二马3分钟，按揉血海200次，捏脊8遍。

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过敏性体质保健食疗方

蝉蜕薏米赤小豆汤

材料：蝉蜕5g，薏苡仁15g，赤小豆15g，蜜枣1个，瘦肉适量。

做法：瘦肉飞水，上料同放入锅内，加适量清水，煲2-3小时，少许盐调味即可。

玉竹苹果瘦肉汤

材料：玉竹20g，苹果1个，瘦肉2两。

做法：苹果去皮去心，瘦肉飞水，上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，转文火煲1小时，以盐调味食用。

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注 意 事 项

1.保健推拿可每日一次，五天为一疗程。一疗程后休息2天再继续。

2.保健推拿期间注意均衡饮食，忌生冷瓜果，肥甘厚腻，辛辣香燥之物。

3.有些小孩不配合，在家保健推拿时，可将推拿处方分多次或多天做完。

4.推拿期间可以配合食疗，食疗建议一周1-2次，视情况而定，无需每日饮用。

5.该推拿处方为专业医师根据2岁小孩定的处方，家长们在家根据自身情况，可适当加减推拿时间。临证需要辨证分型，因此不符合上述适应症的小孩应由医师面诊后出推拿处方。

小儿推拿非神术，贵在坚持！